[2026년 척수장애인 재활운동 1회기]

1) 사업일시 : 2026년 3월 30일(월) 12:00~15:00

2) 사업대상 : 경상남도 내 거주중인 척수장애인 및 보호자

3) 주요내용 : 휠리엑스를 활용한 맞춤형 재활운동 제공

4) 담당 : 김민주 대리

5) 사업내용

- 2026년 재활운동 프로그램의 1회기는 프로그램의 안정적인 운영 기반을 마련하고 참여자들의 기초 상태를 파악하는 데 중점을 두고 진행되었다. 첫 회기인 만큼 참여자들의 신체 기능 및 체력 수준을 확인하기 위한 사전 체력 측정을 실시하였으며, 이를 바탕으로 향후 맞춤형 운동 프로그램 운영의 기초 자료를 마련하였다.

- 정재헌 강사는 참여자들의 신체 상태를 고려하여 전신 스트레칭을 중심으로 한 워밍업을 진행하였다. 이를 통해 굳어 있는 근육을 이완시키고, 안전한 운동 참여를 위한 준비 과정을 체계적으로 지원하였다.

- 또한, 사전 체력 측정을 통해 참여자 개별의 기초 체력 수준과 신체 기능 상태를 객관적으로 확인하고, 향후 회기별 운동 강도 및 프로그램 구성에 반영할 수 있는 기초 데이터를 확보하였다.

- 이어 휠리엑스 프로그램을 활용한 게임 활동을 진행하여 참여자들이 흥미를 느끼며 자연스럽게 신체 활동에 참여할 수 있도록 유도하였다. 게임 요소를 접목한 활동은 참여자 간의 상호작용을 촉진하고, 프로그램에 대한 적응도를 높이는 데 긍정적인 역할을 하였다.

- 참여자들은 첫 회기임에도 적극적으로 프로그램에 참여하며 재활운동에 대한 기대감과 의지를 보였으며, 서로 간의 교류를 통해 긍정적인 분위기를 형성하였다.

- 1회기를 통해 참여자들의 기초 체력 수준을 확인하고 프로그램 참여 기반을 마련한 만큼, 향후 회기에서는 개인별 특성과 기능 수준을 반영한 단계적 재활운동을 통해 신체 기능 향상과 지속적인 참여 동기 강화를 도모할 예정이다.