[2026년 척수장애인 재활운동 5회기]

1. 사업일시 : 2026년 4월 27일(월) 10:00~13:00

2. 사업대상 : 경상남도 내 거주중인 척수장애인 및 보호자

3. 주요내용 : 휠리엑스를 활용한 맞춤형 재활운동 제공

4. 담당 : 김민주 대리

5. 사업내용

- 2026년 재활운동 프로그램 5회기는 참여자들의 지속적인 운동 참여를 바탕으로 개인별 운동 수행 능력 향상과 신체 컨디션을 고려한 안정적인 운동 진행에 중점을 두고 운영되었다.

- 정재헌 강사는 참여자별 건강 상태와 당일 컨디션을 세심하게 확인하며 무리 없는 범위 내에서 운동이 이루어질 수 있도록 지도하였으며, 운동 전·후 충분한 스트레칭을 중심으로 근육 이완과 관절 가동 범위 향상에 도움을 줄 수 있도록 지원하였다.

- 또한, 휠리엑스를 활용한 운동은 참여자별 수행 수준에 맞추어 강도를 조절하며 진행되었으며, 기존 참여자들은 이전 회기에 비해 보다 자연스럽고 안정적인 동작 수행 모습을 보였고, 신규 참여자들 또한 기존 참여자들과 함께 운동을 수행하며 프로그램에 점차 적응하는 모습을 보였다.

- 참여자 간 자연스러운 소통과 격려가 이어지며 편안한 분위기 속에서 프로그램이 진행되었다. 또한 일부 참여자는 운동 후 몸이 한결 가벼워진 느낌이 든다는 긍정적인 반응을 보이기도 하였다.

- 협회에서는 참여자들의 안전한 운동 참여를 위해 휠체어 상태를 지속적으로 점검하며 바퀴 공기압 확인 등 기본적인 관리 지원을 병행하였으며, 이를 통해 보다 안정적인 운동 환경이 유지될 수 있도록 도왔다.

- 5회기를 통해 참여자들의 운동 적응도와 참여 의지가 점차 향상되고 있음을 확인할 수 있었으며, 향후 회기에서는 개인별 운동 목표와 신체 상태를 반영한 맞춤형 재활운동을 지속적으로 제공하여 건강한 일상 유지와 신체 기능 향상에 도움을 줄 예정이다.